2016.01.19 Tuesday 09:58

ビジネスもヨガも「体幹」が大事

ビズフリーランス代表のかりやコージです。

ヨガも継続的に続けています(^^)

ヨガで実感しているし、えいこ先生にもよく言われるのが「体幹」の重要さ。

そこがしっかりしてくると、いろんなポーズもきちんとできるようになる。


合気道でも同じ。

やはり軸がぶれるとバランスが崩れ、技も崩れる。


そして、もちろんビジネスでも同じ。


いかに自分の「軸」を意識して、少しずつ鍛え、強いものにしていくのかが大事。


大事なことってシンプルで共通していますね(^^)
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