2012.10.16 Tuesday 20:51

フリーランスのセルフマネジメント術(#02  2012.9.24発行)

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      【bizFreeLanceメールマガジン】
            Vol.02

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こんにちは。
bizFreeLance代表の かりやコージ です。

少しずつ日によっては涼しい日も増えて来て、秋の足音が
聴こえてきましたね。

1年の中でも暑すぎず、寒すぎず、活動するにはいい季節に
なってきました。

かといって、がんばり過ぎずに、秋の味覚や景色なども時には
楽しみ、リフレッシュもしながら進んで行きましょう。

それでは、講座やイベント情報の他、コンテンツを毎月
第2、第4月曜日に定期配信するbizFreeLanceメールマガジン
第2号をお届けします。


<目次>
1.フリーランスのセルフマネジメント術
2.主催&共催講座・イベントのご案内
3.メルマガ読者 特典
編集後記


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1.フリーランスのセルフマネジメント術
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ブログで「フリーランスのセルフマネジメント術」について
書きました。
http://amba.to/RCQwJo

これについては、フェイスブックの僕の個人アカウントでも
書いたのですが、コメントやメッセージなどをいろいろ頂き
ました。

セルフマネジメントの大切さについてはブログを読んでいただく
として、メルマガではもう少し、詳しく書きたいと思います。


■セルフマネジメントの3つの秘訣

「セルフマネジメント」
それがどのようなものなのか?について、理解できている人も
まだ漠然としている人もいるでしょう。

そこで、これをもう少し分解するとわかりやすくなります。
今日は、この「セルフマネジメント」を次の3つに分解して
話をしてみたいと思います。

1.原動力
  セルフマネジメントを行うには「マネジメント」をする
  目的や原動力となるパワーが必要になります。
  それが、自分のビジネスにおける願望やビジョン、大切に
  していることです。

  僕らは、他人から指示されたり、強制されることは好きじゃない。
  自分の動機は、自分の「中」にある。
  そして、これが「セルフマネジメント」する目的や原動力に
  なる。
  
  だから、ひとつは自分のビジネスが、より具体的にどんな人の
  ために、どのように役立ち、それをすることで、自分にとっても
  どんな価値があるのかを明確にするコトです。

2.感情と思考・行動を切り離して考える
  僕らは日々何かを見たり、聴いたりした時にココロがプラスにも
  マイナスにも揺れ動きます。
  このことはいいのです。
  
  無理に気持ちを抑える必要はない。逆にその気持ちを大切に
  して欲しい。
  なぜなら、その気持ちは「僕らに大切なコト」を教えてくれる
  アラームのような役割をしているから。

  車でシートベルトをしていないとランプがついたり、ガソリン
  が少なるくなると教えてくれたり、鍵をさしっぱなしで出よう
  としたらブザーが鳴るようなものです。

  ただ、そのアラームに対して「おさまれ!」と念じても
  何も起こらないですね。
  そのアラームを止めるには、シートベルトをしたり、ガソリン
  を入れたり、鍵を抜くという「行動」をする。

  僕らも同じなのです。
  そのアラームが「なぜ、なっているのか?」を考えて、それに
  必要な「行動」をとること。
  これが2つ目に大切なコト。

3.意識を向けるコトと把握力
  僕らの五感というセンサーは本当にいろいろな情報をキャッチ
  しています。
  ただ、その膨大な量の情報をすべて処理していると脳がパンク
  するので必要な(正確には必要と認識している)情報を取捨選択
  しています。

  例えば、2.で書いた、車でのアラーム。
  それが「大事なもの」と意識を向けていなければ、気づかない
  かもしれないし、気づいても「何か点灯しているな」と思う
  だけかもしれない。
   
  でも、それが大事なものだと意識すれば「情報」として入って
  来る。また、その「アラーム」がどういうものかという「知識」
  があるから認識もできる。
  
  つまり、自分が認識できている情報は一部分であるということ
  そして、自分の意識を向ける方向を変えることで、取得できる
  情報も変わるというコト。
  これが3つ目に大切なコトです。

  
これらを分解して、ひとつひとつを意識して行うようにするコト。
これが「セルフマネジメント」のコツです。

なお、いっぺんに全てを意識する必要はありません。
まずは、ひとつずつ意識をしていくようにしてください。

最初に、この3つのうちのどれに意識を向けてみますか?


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2.主催&共催講座・イベントのご案内
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■「フリーランスのためのセルフマネジメント術
 〜フリーランスとしての自分の思考と行動のしくみを徹底解析!」

10月11日(木)19時から明治神宮前で、今回のメルマガで
お話した「セルフマネジメント」について、さらに図解した
フレームワークで分かりやすくお伝えします。

なお、メルマガ読者限定で、割引受講を設定しました。
詳細およびお申込みについては。このメルマガの次のトピックを
お読みください。


■フリーランス、起業家のためのフェイスブック活用講座 
 基礎編 in 東京・明治神宮前
 
9月28日(金)18時より明治神宮前でフリーランスや起業家の
方を対象にした
「フェイスブック活用講座 基礎編」
を開催します。

僕のフェイスブック講座は、実は随所で、この「セルフマネジメント」
の要素に関わることをこっそり(笑)入れています。

そして、「フェイスブック」という明確なテーマがあるので、
フェイスブックを使った場合にどうするのか?という実践的
かつ具体的な内容になっているので、行動がしやすくなる。

そんなちょっと変わった、でも、もちろんしっかり基本的な
使い方を楽しく学べる講座に興味がある方はぜひ参加ください。

詳細およびお申込みについてはこちらをご覧ください。
あと、残席2名です。


■今後の開催予定

フリーランスの体調管理術&気力&集中力向上講座
【ヨガ編】
⇒全米ヨガアライアンス公認インストラクターの
 方にbizFreeLanceだけの「フリーランス」のための
 プログラムを組んでもらいました。
 ヨガに興味がある、なしというよりも「少しは健康や
 自分のカラダのメンテナンスをしなければなあ」と
 考えている人に向いている講座です。
 また、瞑想のメニューもあるので、瞑想に興味が
 ある人にもおススメ!詳細は次回メルマガで!

フリーランスの体調管理術&気力&集中力向上講座
【美味しい薬膳料理編】
⇒国際薬膳師、国際薬膳調理師の先生にやはり
 「フリーランス」のためのプログラムを用意して
 もらいました。
 難しくなく日々の中で役立つ、カラダをメンテナンス
 する食材情報の他、実際に美味しい薬膳料理も食べれて
 しまう贅沢な講座です。
 こちらも詳細は次回メルマガで!


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3.メルマガ読者 特典
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第1号発行記念 特典で申し込まれた方はそちらが適用されます。
第1号の特典にさせていただいた講座と同じ講座になります。

10月11日(木)19時から明治神宮前で開催する

■「フリーランスのためのセルフマネジメント術
 〜フリーランスとしての自分の思考と行動のしくみを徹底解析!」

の講座。

今後は6000円での開催としていきますが、初の開催となる
10月11日は4000円での開催とします。

なお、このメールマガジンを購読いただいている方は、さらに
特別価格として2500円で参加頂けます。


お申し込みは、こちらのフォームよりお申し込みください。


なお、その際に「メルマガ読者特典」の欄に次のキーワード
を記載ください。

記載いただかないと一般申込の4000円になってしまうので
気をつけてくださいね!

メルマガ特典 キーワード「BF-20120924」


編┃集┃後┃記┃
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9月15日、16日の2日間、僕が所属している「日本選択理論心理学会」
の年次総会があり参加してきました。

僕は、コンサルティングやプロジェクトチームのディレクション
において、もちろん自分の知識や経験も大切にしていますが
そのベースには「外の知識体系」というものを重視しています。

僕は、人としては46年、社会に出てからは23年のキャリアがあり
ますが、でも、わずかそれだけです。

やはり、長年にわたり現代においても語り継がれ、読み継がれて
来ている古典(例えば、論語や孫氏の兵法、君主論など)には
不変のエッセンスも含まれます。

この100年くらいの間につくられたり、書かれたりした近代のもの
であっても、世界の多くの国に広まっているもの、必要とされて
いるものにも大切なエッセンスが含まれています。

僕の思考術&行動術のベースになっているひとつ、ドラッカーも
そうですし、今回年次総会に参加した「選択理論」についても
そうです。


そして、僕の役割は、そうしたエッセンスを取り込み、さらに
そこに僕の現場での知識や経験を加味することで、フリーランス
の人にわかりやすく伝え、実践できるようにすることです。


フリーランスの人が使える時間は限られています。
そして、フリーランスの人は、自分のビジネスに割く時間を
どのように増やしていくか?といったことを考えて行く必要がある。


でも、一方で、自分をセルフマネジメントする方法や、ビジネス
を前に進めるための考え方や行動の仕方も大切です。

そのための情報は「餅は餅屋」で僕の方で、集め、整理しメルマガ
や講座でお伝えして行きます。
これらの情報を効率的に取り込みながら、あなたの
ビジネスがグッ!と前に進んで行くお手伝いが出来れば本当に
嬉しく思います!

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★発行人
 bizFreeLance(ビズフリ―ランス)代表
 かりや コージ
 

★プロフィール
 大学卒業後、ベンチャー企業、IT企業を経て、大手ITコンサル
 ティング会社へ。
 流通業・サービス業へのITコンサルティングほか最大100名の
 プロジェクトチームのリーダーを経験。
 チームマネジメント歴は15年。

 2004年株式会社ビーコネクト設立。
 述べ482名のメンバーのマネジメントを通してひとりひとりの
 強みとビジネス力の向上のノウハウを体系だて、フリーランス
 のビジネス基礎力向上に力を注ぐ。

 2012年8月より、より多くのフリーランスへのサービスを提供
 すべくbizFreeLance(ビズフリ―ランス)のブランド名で
 講座やグループコンサルティングを中心とした「学び場」の
 提供を開始。

★bizFreeLance(ビズフリーランス)
 http://www.biz-freelance.com/

★フェイスブックページ
 http://www.facebook.com/bizFreeLance
 ⇒「いいね!」してぜひ購読ください♪

★オフィシャルblog
 http://blog.biz-freelance.com/

★フェイスブックをビジネスに活かす!
 入門編からビジネス編までの活用講座
 http://www.b-connect.co.jp/facebook/


■フェイスブック
 お友達は人数が増えて来たこともあり、実際にお逢いした
 方のみとすることにしました。
 フィード購読を公開しているので、ぜひ、フィード購読
 ください。 
 http://www.facebook.com/kouji.kariya

■夢
 ・ビジネスタイムを楽しく過ごせる環境をいっぱいにするコト
 ・フリーランスの力を企業が活用し、多様化した働き方が
  社会や経済の中で成り立つビジネス環境をつくるコト
 ・カフェのようなそこにいる人がくつろぎパフォーマンスを
  最大限発揮できるオフィス
 
■好きなモノ
 ・武道(合気道、太極拳)
 ・ボディコンバット
 ・Jazzライブを聴きに行くコト
 ・美味しいモノを美味しいモノが好きな仲間と食べに行くコト
 ・アイラモルト
 ・スターバックス



JUGEMテーマ:コンサルティング


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